ママ日記
病院に置いてあったチラシで、
森永乳業さんが行っている、妊婦さんや出産したてのママさんに向けた、オンライン講習に参加してみました。
森永乳業オンラインライブ
【参加した感想】
パパと一緒に参加しましたが、ママの食生活の見直し、ミルクの作り方など、学べることがたくさんありました。
（絶対パパと一緒に観た方がいい）
【どんな内容？】
主に2部構成になっていました。
1部
赤ちゃんの栄養の取り方について学びます。
赤ちゃんは、妊娠期、授乳期と、ママが摂った栄養で成長します。
ですので、ママが必要な栄養素は何なのか？
ママは何を摂取すれば良いのか学べます。
2部
ミルクの作り方、ミルクの栄養について学べます。
ミルクの適切な温度、溶かし方、栄養素。
赤ちゃんの栄養の摂り方は、ミルクと母乳からだけなので、しっかりと栄養のあるミルクをあげましょう。
【ママにおすすめのサプリ】
“Eお母さん”
ママの栄養を補給してくれる栄養サプリです。
妊産婦・授乳中の方向けのサプリで、
妊産婦に不足しがちな葉酸、鉄分、カルシウム、食物繊維、14種類のビタミン・ミネラルをバランスよく摂れます。
スティックのパウダーを100～120mlのお湯または冷水に溶かすだけ！
カフェインゼロで、味のバリエーションもあり、手軽に栄養補給が出来きるのが特徴です
【赤ちゃんにおすすめの粉ミルク】
“E赤ちゃん”
母乳のようなミルクが作れるのが特徴の粉ミルクです。
一般的な育児用のミルクには、母乳よりも多くのたんぱく質が入っています。
生まれたばかりの赤ちゃんは消化機能が未熟なため、多くのたんぱく質を摂ると消化に負担がかかってしまいます。
“E赤ちゃん”は、牛乳のたんぱく質をあらかじめ細かく分解することで、消化に配慮した粉ミルクなのです。
【質問コーナー】
最後に、参加している方達からの質問を受け付けてくれる時間を設けてくれています。
メールや、直接話しかけてお悩みを聞いてくれます。
（同じママさんの悩みを聞ける）
【参加方法】
スマートフォンからの視聴だと『Zoom』アプリのダウンロードが必要です。
毎週月曜日と木曜日の2日間、
①11:00〜11:30 ②14:00〜14:30で開催されています。
有効期限があるので、参加する際は日にちを確認しましょう！
（私は病院でチラシを貰ったのですが、ネットでは探しても出てこないので、一般者を入れないようにしてるのかも）
【参加特典】
今なら、参加者全員にプレゼントの特典があります！
粉ミルクと専用の容器をセットで貰いました。
通常だと3,142円する物なので、とても助かります！
（産まれたら早速使います）
【まとめ】
森永乳業さんが行っているオンラインセミナーは、
栄養士さんが、ママに足らない栄養や赤ちゃんに最適な粉ミルクの事など、分かりやすく説明してくれます。
自分でサイトなどで調べてもいいですが、やはり栄養士さんのような専門家の方から聞くと、とても信用できます。
無料で聞ける話で、今なら参加者全員にプレゼントもあるので、是非活用してみてくださいね！
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